イヤな性格を捨てればうまくいく！「自分を変える」ための戦略

Features イヤな性格を捨てればうまくいく！「自分を変える」ための戦略

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あなたは今の自分の「性格」にイヤなところはありますか？イヤなところがある方、その性格を変えたいと思ったことはありますか？
「性格なんて、変えられるワケない」
いいえ、そんなことはありません。
性格とは生まれ持ったモノではなく、その人が育った環境の中で出来上がったモノです。
「身長が低い」という個性は、生まれ持ったモノなので、変えられません。
しかし「ついつい遠慮しがち」という性格は、生まれた後、育つ過程の中で形成されたモノ。
生まれたばかりの赤ちゃんは、「お母さん忙しそうだから、泣くのは遠慮しておこう」などとは考えないでしょう。
後天的に出来上がったものは変える余地が十分にあるのです。

★こんな人にオススメです
★・性格を変えたい。・イヤな性格を直したい。・もっと自分のことを好きになりたい。・プラス思考を身につけたい。・幸せな人生を送りたい。
―イヤな性格を捨てるとうまくいく―
本書では性格が変えられる理由を示したうえで、性格を変えるための３つの方法を紹介します。
また、「いきなり変わるのは難しい」という方のために、今日からできる思考法もお伝えしていきます。
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《目次》
第１章、性格は捨てられる
１、そもそも、性格とは何か？
２、イヤな性格も「必要」から生まれた？
３、不要なら捨ててしまえ！
第２章　性格を捨てる方法
１、キライな性格をリストアップする
２、キライな性格と向き合うＳＴＥＰ１：記憶をたどってみるＳＴＥＰ２：原因を探ってみるＳＴＥＰ３：不要なものは捨てる
３、そうはいってもなかなか「捨てられないよ」というアナタへ
第３章　プラス思考のススメ
１、それって本当に短所？
２、ついている！思い込みの習慣
◆幸せになれる人、なれない人の違い
【コラム】思考が生みだす引き寄せの法則
３、感動力を身につけよ
◆感動力を身につける３つのポイント①五感を使う②意識を集中させる③感謝の心を持つ
４、プラス思考は最強の治療薬
【コラム】プラス思考は免疫力を高める！？
終わりに・・・
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【著者プロフィール】
三枝 優子（さえぐさ ゆうこ）
電子書籍作家国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定行動習慣ナビゲーターCAMES協会認定カウンセラー
幼少期から、人の心に興味を持ち、大学では、心理学と社会学を専攻。セラピー心理学を学び、CAMESカウンセラーとなる。
その後、様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、人の思考パターンや行動習慣を研究。
社会人時代は会社に勤めながら、月140時間以上女性支援の活動に携わる経験を持つ。
現在では社会起業家を支援するため、社会起業家コミュニティを運営。
また電子書籍の分野に精通し、2ヵ月で10冊を出版。
自身の経験をもとに、起業や電子書籍出版に関する相談に乗っている。
著書に「劇的に人生が変わる！心と言葉の法則」「占い師に学ぶ！モテる技術 ～「裏」心理テクニック～」「宝くじで１等は当てるな！年収１億円稼ぐ人の思考術」「先延ばしするヤツはバカになる！「すぐやる技術」」「朝１０分で人生が好転する！７つの習慣」「忘れる技術～今を生き抜く最強の思考術～」などがある。
※プロフィールはこの書籍が刊行された当時のものです。